One of the most hydrating foods to eat is cucumber, made up of 96% water. It contains electrolytes, which are minerals that include calcium, chloride, magnesium, phosphate, potassium, and sodium, which helps your body restore what it may have lost through dehydration. It really is the best hangover cure, ever.
Een van de meest hydraterende voedingsmiddelen om te eten is komkommer, die voor 96% uit water bestaat. Het bevat elektrolyten, mineralen die calcium, chloride, magnesium, fosfaat, kalium en natrium bevatten, waardoor uw lichaam herstelt wat het heeft verloren door uitdroging. Het is echt de beste kater, ooit.
Comments